হজমের সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া উপায় স্বাস্থ্য টিপস ২০১৭ Bangla Health Tips 2017

হজমের সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া উপায় অনেকেই খোজেন। আজকাল প্রায় সবাই হজম সমস্যায় পরেন কারন আমাদের খাবার আর খাবার খাওয়ার নিয়ম অনেক কিছুর মধ্যে অনিয়ম আছে। খাবার আর খাবারের নিয়ম নিয়ে পরে কথা হবে এখন চলুন হজম সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া উপায় জেনে নেই।

হজমের সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া উপায়
হজমের সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া উপায়

Continue reading “হজমের সমস্যা সমাধানের ঘরোয়া উপায় স্বাস্থ্য টিপস ২০১৭ Bangla Health Tips 2017”

ওজন কমাতে ফল স্বাস্থ্য টিপস ২০১৭ Bangla Health Tips 2017

অনেকেই হয়তো জানেন না ওজন কমাতে ফল অনেক সাহায্য করে। তাই আজকে এমন কিছু ফলের নাম বলবো যে ফল খেলে ওজন কমবে। চলুন যেনে নেয়া যাক।

ওজন কমাতে ফল
ওজন কমাতে ফল

Continue reading “ওজন কমাতে ফল স্বাস্থ্য টিপস ২০১৭ Bangla Health Tips 2017”

সিগারেট ছাড়ার সহজ উপায় স্বাস্থ্য টিপস ২০১৭ Bangla Health Tips 2017

সিগারেটের কারনে আজ পৃথিবীতে কোটি কোটি মানুষ মারা যাচ্ছে তাই ভুল করে যারা সিগারেট খাওয়া শুরু করেছিলে তারা এখন সিগারেট ছাড়ার সহজ উপায় খুজছেন বেশি দিন বেঁচে থাকার জন্য।

সিগারেট ছাড়ার সহজ উপায়
সিগারেট ছাড়ার সহজ উপায়

তাই একদল বিজ্ঞানী কিছু গবেষণা চালিয়েছেন দুই দল মানুষের উপরে যারা সিগারেট খান। এক দলকে বলা হয়েছে একদিনে সিগারেট খাওয়া বন্ধ করে দিতে আর অন্য দলকে বলা হয়েছে ২ সপ্তাহ সময়ের মধ্যে ধীরে ধীরে সিগারেট ছেড়ে দিতে। Continue reading “সিগারেট ছাড়ার সহজ উপায় স্বাস্থ্য টিপস ২০১৭ Bangla Health Tips 2017”